艾草能用來幹什麼?

艾草、艾葉、艾絨、艾灸——艾艾艾艾艾，艾草到底能做什麼？！！

艾葉

先不論艾草的種類，剛剛採摘或帶著根的艾草——我們用得到的是它的葉子。

比較鮮嫩的，可以用來榨汁、或直接打碎，和麵用、做糕點。

個大的、老點的葉子，可以拿來煮一煮，加點涼水——泡泡腳！

艾葉有助陽的功效，泡腳時一定要把葉子也倒進盆裡——舒服~~！

用晒乾的艾葉也可以。

如果家裡有老人常年手腳冰涼、睡不著，那還等什麼，用艾葉泡腳——絕對管用！！！

（艾葉泡腳能改善老人睡眠質量）

艾葉還能拿來泡澡！

秋天泡泡艾草浴，補充養氣，抵制陰氣

鮮嫩的艾葉可以入口，老一點的拿來煮水泡一泡。

最後，就是大家都知道的艾灸作用，去聽聽相關的講座，在家裡也能——做艾灸（一般人我不告訴他）。