我們要養成積極向上的心態去生活，一天之日在於晨。所以起早床是很重要的，如果你賴床，那麼睡到中午才起床那你的一天過去了一半，若你每天都是這樣的話，那你的人生就失去了一大半了，這樣有意義嗎，我們必須勤奮、激情、信心去過活當下！
方法/步驟
你會變成什麼樣，跟別人沒有任何的關係，你只需要面對你自己就夠了。想要改變自己，從小事開始，那就從早睡早起做起吧。只有早睡早起你才有精神去面對新的一天。
從改變小事到改變大事只需要堅持。
一起床伸個懶腰，對著鏡子給自己一個微笑，再給自己一點激勵；準備睡覺的時候回憶今天做了些什麼再睡。
方法/步驟2
管住自己，戒掉惡習，才配得上成功。
請努力讓自己更出色從能力到容貌。
人生就像舞臺，不到謝幕永遠不會知道自己有多精彩。
注意事項
監督自己改掉惡習
不要讓任何事情影響你