今天做的這款精力湯用的是美容養顏的水果加上自己用豆芽機發的生菜芽苗，芽苗是植物處於生命力最旺盛的時期，經常食用可以提高人體免疫力。我在精力湯裡稍微加了點冰糖，口感不錯，美容養顏來喝一大杯吧......
食材食譜熱量：727.4(大卡)
主料 聖女果150克香蕉一根芒果一個生菜芽苗50克
輔料 冰糖20克涼白開750克
方法/步驟
準備好原材料
將聖女果清洗乾淨後切碎，芒果、香蕉、生菜芽苗也切碎
將所有原材料倒入豆漿機桶裡，注意總容量要在最低值和最高值之間
將超微勁磨器按圖示箭頭方向擰緊，然後將機頭與杯體合上，壓緊耦合器
連線好電源，按“多功能”鍵，選擇“精力湯”，按“啟動/取消”鍵，發出“滴、滴”聲，開始工作
做好後會發出“滴滴、滴滴”聲音，拔掉電源，精力湯做好了
注意事項
一、原材料要儘量切成小顆粒；
二、沒有生菜芽苗可以換為生菜或者綠豆芽、豌豆苗等其他可生食蔬菜；
三、打好後覺得不夠細膩可以再打一次，如果追求非常細膩的口感，還是要用破壁料理機來打。