麻油雞的做法(圖文)?

麻油雞是臺灣、閩南一帶傳統的月子滋補湯,中醫認為麻油雞具有滋陰補血,驅寒除溼,最適合生產後婦女食用。

麻油雞的做法(圖文)

食材食譜熱量:655(大卡)

主料 走地雞半隻當歸1-2片老薑片3-4片

輔料 麻油2湯匙適量米酒350ML白糖適量

方法/步驟

雞肉斬件,在滾水裡焯過瀝乾水分。

麻油雞的做法(圖文)

炒鍋燒熱,加入麻油,放入老薑片,煸至焦黃。

麻油雞的做法(圖文)

再放入雞塊翻炒,至雞皮出油變黃。

麻油雞的做法(圖文)

倒入米酒200ML,燜煮一小會,加入500 ML的開水,放入當歸片燒開,加蓋中火悶煮20分鐘後,用鹽和糖調味,再倒入150 ML米酒,煮開片刻即可。

麻油雞的做法(圖文)

麻油雞是臺灣、閩南一帶傳統的月子滋補湯,中醫認為麻油雞具有滋陰補血,驅寒除溼,最適合生產後婦女食用。

麻油雞的做法(圖文)

麻油雞是地方風味菜餚,是以雞腿為主料,加入芝麻油烹製而成,成菜色澤紅潤、雞肉酥軟,令人食慾大增。按照地方風味分兩種:川式麻油雞(四川風味);臺式麻油雞(臺灣風味)。

麻油雞的做法(圖文)

注意事項

麻油雞飲食特點:補氣養血 滋陰潤燥

麻油雞飲食禁忌:無

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