醇美花蛤——青炒花蛤?

Tags: 營養, 青炒, 醇美,

留住花蛤的原漿,可以鎖住花蛤最原始的美味。——醇美

醇美花蛤——青炒花蛤

食材

主料 花蛤260克

輔料 兩個姜沫一勺蔥頭沫半勺

方法/步驟

挑選新鮮的花蛤回來,放進淡鹽水裡最少半小時讓花蛤吐沙。

醇美花蛤——青炒花蛤

醇美花蛤——青炒花蛤

用刷子刷乾淨花蛤。洗淨備用。

醇美花蛤——青炒花蛤

切好蒜沫,備好蔥頭沫姜沫。

醇美花蛤——青炒花蛤

鍋洗淨燒乾,倒入洗淨的花蛤

醇美花蛤——青炒花蛤

醇美花蛤——青炒花蛤

中火至花蛤開口撈出。扔掉沒開口的花蛤。乘出花蛤原液。

醇美花蛤——青炒花蛤

醇美花蛤——青炒花蛤

鍋里加油,把姜蒜蔥沫爆香後倒入花蛤爆炒。

醇美花蛤——青炒花蛤

醇美花蛤——青炒花蛤

倒入花蛤原液。煮開後乘出裝盤。

醇美花蛤——青炒花蛤

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