西瓜芒果冰沙
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夏季下午茶解暑生津止渴利尿利水消腫清熱解暑兒童水腫
準備時間:2小時以上
製作時間:10分鐘內
用餐人數:1-2人
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簡介
原創於2011-07-28
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西瓜與芒果,無論哪方面,二者都是相輔相成的,這大自然賜予的緣分,沒有理由不成全。所以,今天就用它們來做一款消暑飲品吧,讓它們完美地融合。這款簡單易學的西瓜芒果冰沙,不僅色澤驚豔、口感驚喜,更具有清腸排毒的功效,是我今夏最喜歡的健康飲料。價格:5元
(收起)
食材
主料
小西瓜
1/2個
芒果
1個
輔料
酸奶
適量
步驟
1.用圓湯勺或挖球器將瓜肉挖出,放入碗中;
2.蓋上保鮮膜,放入冰箱冷凍室內;
3.約3小時後,將凍硬的西瓜冰取出,放入料理機;
4.芒果切丁,放入料理機,與西瓜冰一起打勻,加入少許酸奶調味,撒入芒果粒點綴即可。
小貼士
1. 西瓜分成小塊冷凍,可以縮短冷凍的時間;2. 西瓜冰不需冷凍過久,以免太涼刺激腸胃;3. 芒果可換做其他喜歡的水果,最好選擇味道稍甜一些的水果;4. 攪打的時候,也可以加入少許牛奶,口感更好。
(收起)
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