西瓜芒果冰沙
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夏季下午茶解暑生津止渴利尿利水消腫清熱解暑兒童水腫
準備時間：2小時以上
製作時間：10分鐘內
用餐人數：1-2人
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簡介
原創於2011-07-28
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西瓜與芒果，無論哪方面，二者都是相輔相成的，這大自然賜予的緣分，沒有理由不成全。所以，今天就用它們來做一款消暑飲品吧，讓它們完美地融合。這款簡單易學的西瓜芒果冰沙，不僅色澤驚豔、口感驚喜，更具有清腸排毒的功效，是我今夏最喜歡的健康飲料。價格：5元
(收起)
食材
主料
小西瓜
1/2個
芒果
1個
輔料
酸奶
適量
步驟
1.用圓湯勺或挖球器將瓜肉挖出，放入碗中；
2.蓋上保鮮膜，放入冰箱冷凍室內；
3.約3小時後，將凍硬的西瓜冰取出，放入料理機；
4.芒果切丁，放入料理機，與西瓜冰一起打勻，加入少許酸奶調味，撒入芒果粒點綴即可。
小貼士
1. 西瓜分成小塊冷凍，可以縮短冷凍的時間；2. 西瓜冰不需冷凍過久，以免太涼刺激腸胃；3. 芒果可換做其他喜歡的水果，最好選擇味道稍甜一些的水果；4. 攪打的時候，也可以加入少許牛奶，口感更好。
(收起)
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