蠶豆紅椒炒臘腸---做法?

Tags: 臘腸, 蠶豆, 紅椒,

蠶豆紅椒炒臘腸簡介

每年春天,看到市場上有蠶豆賣,我總是會開心得不行,絕對會買點回來吃。這玩意兒真是超時令的東西,一般就吃一個星期到半個月,過了就沒。以前家裡每年都會種,但也是一不留神就老了,沒得吃了。
這次買的時候,看了幾家攤位的蠶豆都不好,癟癟的, 選了半天才選出來幾兩,剝去殼和皮就更沒幾粒了,和紅椒、臘腸胡亂搭配一通,倒也還不錯。
臘腸算是粵菜,但這個搭配是亂來的,所以我覺得不能歸到任何一個菜系。親們如有好建議,願聞其詳

食材

主料

蠶豆 100g

紅椒2個

臘腸 2根

配料

油適量

鹽適量

蒜適量

步驟/方法

原料圖

蠶豆紅椒炒臘腸---做法

所有材料洗好,臘腸和紅椒切片,蠶豆去殼去皮捏成豆瓣,蒜切片

蠶豆紅椒炒臘腸---做法

起油鍋

蠶豆紅椒炒臘腸---做法

放臘腸入鍋小火炒至透明出油。

蠶豆紅椒炒臘腸---做法

下蒜片炒香

蠶豆紅椒炒臘腸---做法

下蠶豆炒至斷生。

蠶豆紅椒炒臘腸---做法

下紅椒。

蠶豆紅椒炒臘腸---做法

翻炒均勻後放鹽調味即可出鍋

蠶豆紅椒炒臘腸---做法

注意事項

蠶豆又名蠶豆,又稱胡豆、佛豆、胡豆、川豆、倭豆、羅漢豆。
一般人都可食用。   
1. 老人、考試期間學生、腦力工作者、高膽固醇、便祕者可以多食用;   
2. 中焦虛寒者不宜食用,發生過蠶豆過敏者一定不要再吃;   
3.有遺傳性血紅細胞缺陷症者,患有痔瘡出血、消化不良、慢性結腸炎、尿毒症等病人要注意,不宜進食蠶豆;   
4.患有蠶豆病的兒童絕不可進食蠶豆

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