寶寶食譜推薦之教你做魚鬆美食?

寶寶有一歲多了,我現在每天的心思全在寶寶身上,總想讓寶寶多吃點飯,多長點個子。

  五一小長假,堂姐從廈門旅遊回來買了一款“古厝魚鬆”送我,我就琢磨著變著法子做些寶寶食譜,第一次做都不太理想,反覆試驗了好幾次才做成圖中的樣子,嘻嘻,雖然過程有點波折,但看到寶寶喜歡吃我做的魚鬆美食,就特別欣慰。

以下是我做得比較成功的幾種魚鬆做法,步驟分享給大家:

【寶寶食譜之——橙香魚鬆雞蛋羹】

一.食材明細:

牛奶一盒250ML

鮮橙汁30ML

細砂糖30克

魚鬆適量

雞蛋3個(130克左右)

二.製作步驟:

1、把牛奶、橙汁、魚鬆和細砂糖倒入碗裡,隔熱水加熱不斷攪拌,直到白砂糖剛好融化即可。

2、把雞蛋打入牛奶液裡,攪拌均勻。

3、把蛋液過篩兩次,倒入容器內,為了保證細膩的口感,過篩好後放一邊靜置半小時左右(我用的是烤碗,蒸的時候可以蓋上蓋子,就省了保鮮膜了)。

4、鍋內放清水,把盛蛋液的容器放入鍋中,水開後轉中小火10分鐘,關火後再等兩三分鐘開啟蓋子,即可享用了。

【寶寶食譜之——糯米包油條】

一、食材明細:

糯米90克

油條一根

芝麻10克

黃豆10克

魚鬆10克

榨菜適量

二.製作步驟:

1、糯米洗淨,浸泡一晚

2、芝麻平鍋小火炒香,直至在鍋中跳躍,關火繼續小炒一刻

3、黃豆炒香後,用電磨(最好是老石磨)磨成粉狀

4、蒸籠鋪紗布,倒入糯米,蒸15分鐘

5、準備一塊溼潤的紗布,舀一勺蒸熟的糯米飯,用勺背溼水攤開,撒一層黃豆粉和魚鬆,以及榨菜,放上油條(最好是剛出鍋的熱油條),捲起,兩頭包入,旋緊

5、裹上一層熟芝麻或黃豆粉,乘熱食用

6、沒有紗布,用保鮮膜也可,口味可根據喜好,做成不同風味的。

如果喜愛甜味,可以用白糖代替榨菜。

【寶寶食譜之——魚鬆銅鑼燒】

一.食材明細:

雞蛋3個

麵粉125克

牛奶100ml

鹽少許

糖適量

沙拉醬

魚鬆

製作步驟:

1、雞蛋蛋黃和蛋清分開,蛋黃加白糖、鹽、牛奶攪拌均勻;

2、蛋黃裡篩入麵粉攪拌均勻;

3、蛋清用打蛋器打發,倒入蛋黃糊內,以切或上下拌的方式拌勻;

4、不粘平底鍋上火小火燒熱,不加油!舀一勺麵糊倒入平底鍋;

5、中火加熱幾秒,上面米黃色的這面會出現很多小泡泡,保持中小火,翻面,可以看到翻過來的一面呈淺咖啡色,之後再加熱數秒,盛出涼下備用;

6、煎好的蛋黃軟餅抹上沙拉醬、放一小勺魚鬆,取另一張小餅覆蓋,就可享用了。

小貼士:

*麵粉和牛奶都是大約的量,根據個人喜好,控制麵糊的稀稠程度,薄些的餅麵糊稀些,厚些的麵糊稠

一點就行了;

*一定火不要大,中小火最好,防止麵餅上色過深,影響口感;

*煎好的蛋黃軟餅涼時,需留出足夠空隙,否則熱氣會產生水氣在餅上,使蛋黃軟餅溼溼的,不好吃。

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