牛肉炒菜是要找準火候的,這對生牛肉而言。對熟牛肉來講怎樣和青菜一起炒又新鮮又好吃呢?我來給大家談談怎樣將熟牛肉和油菜一起炒出一盤鮮美的菜餚。
工具/原料
半斤新鮮的油菜,半斤熟牛肉,精鹽,大豆油。
方法/步驟
1--將半斤新牛肉蒸熟,
2--將熟透的牛肉切成小厚片,
3--將切好的手牛肉放入瓷盤中,
4--將新鮮的油菜摘好,
5--將摘好的油菜在水中泡10分鐘後撈出,
6--將油菜心和油菜分開,
7--將油菜心的頭去掉,
8--將油菜的心在用刀切開,
9--這就是將油菜心切開的狀況,
10--將油菜葉切成段,
11--這就是油菜分開的油菜心和切好的油菜段,
12--這是熟牛肉和新鮮的油菜,
13--將炒鍋洗乾淨,
14--放入一勺大豆油,
15--將大豆油燒熱,
16--用手感覺熱[不要冒煙],
17--將分開的油菜心放入熱油中,
18--用筷子翻炒,
19--再將油菜葉放入炒勺中,
20--用筷子快速翻炒,
21--油菜炒變形了,油菜就8分熟,
22--將切好的熟牛肉放入變形的油菜上面,
22--油菜和熟牛肉翻炒後,放入一小勺精鹽,
24--將放入的精鹽和油菜熟牛肉一起翻炒,
25--經過翻炒後,油菜牛肉就和為一體,
28--將炒好的熟牛肉油菜用瓷盤盛上,
27--先將油菜熟牛肉拿出,最後在將湯滋到出。
28--這就是烹炒的熟牛肉油菜。
注意事項
在烹炒的過程中不要加一滴水。