香蕉雞蛋土豆餅?

偶然的一個機會,看電視上說糖尿病病人也可以吃甜的食物。原來這道小吃,雖然甜但因為裡面所含的鉀充足,所以糖尿病病人可以食用的。

食材食譜熱量:274(大卡)

主料 土豆1個雞蛋2個香蕉1個

輔料 適量

方法/步驟

先將香蕉切碎,壓捻成泥狀,盛入碗中備用。

香蕉雞蛋土豆餅

香蕉雞蛋土豆餅

將土豆削皮,擦成絲。

香蕉雞蛋土豆餅

香蕉雞蛋土豆餅

拿出兩個雞蛋,打入盛香蕉泥的碗裡。將碗中食物攪勻。

香蕉雞蛋土豆餅

香蕉雞蛋土豆餅

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將剛才的土豆絲倒入碗中攪勻。

香蕉雞蛋土豆餅

倒入一勺面,二勺細玉米麵,二勺豆麵。

香蕉雞蛋土豆餅

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將以上食物攪勻,加鹽適量,再進行攪勻。

香蕉雞蛋土豆餅

香蕉雞蛋土豆餅

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拿出電餅鐺,將鍋中倒入油後,抹勻,將餅舀一勺進入。

香蕉雞蛋土豆餅

香蕉雞蛋土豆餅

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等餅熟後,盛出。切塊即可上桌。

香蕉雞蛋土豆餅

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注意事項

還可根據口味加入五香面。

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