小小徐在雲南呆過幾年,那裡的人管土豆叫洋芋。離開雲南之後,就再也沒吃過正宗的銅鍋洋芋飯了,甚是想念......於是自己摸索了一套簡易方法,沒想到出乎意料的好吃,特意推薦給大家,適合和我一樣的懶人哦!
食材食譜熱量:475.81(大卡)
主料 土豆259克大米(2人分量)250克臘肉(或火腿、臘腸)100克鮮肉50克
輔料 香蔥適量姜適量青椒4個食用油適量鹽、雞精、生抽、老抽適量
方法/步驟
大米淘洗乾淨,加適量水(和平時煮飯一樣)放置備用。土豆去皮切成塊,大小隨喜好而定。
將臘肉用清水洗淨,切成片備用。若喜清淡,可先用水將臘肉漂半小時,避免過鹹。鮮肉同樣切碎備用。
青椒、蔥、姜切好備用。
鍋燒熱,入適量食用油,將鮮肉倒入翻炒,再倒入土豆、臘肉、青椒翻炒至土豆表面變色,也可以炒的更老。加入適量鹽、雞精、老抽,比平時炒菜時的分量更多些。(我做的時候沒來得及拍照,請見諒)
將經過翻炒的土豆全部倒入大米中,倒入適量生抽,拌勻,蓋上電飯煲蓋子,和平時煮飯一樣,十幾分鍾後就能吃到香噴噴的洋芋飯啦!
注意事項
土豆和肉先過油翻炒的目的是為了祛除肉類的腥味,同時也可以激發食材的香味,更入味
翻炒時調料應適量多加一點點,因為之後還要倒入大米中,會稀釋味道
裡面的食材可以根據喜好更換喲,大家趕緊試試吧!