油潑魚?

色香味俱全的一道美食,可以多練習作為自己的拿手菜,用來宴客,一定讓朋友眼前一亮,能撐起很大的門面!口味鮮香清淡,香滑不膩。

食材

新鮮魚 一條

蛋清 一個

紅 辣椒 絲 各 十根

蔥絲 十根

姜 絲 十根

胡椒粉 一茶匙

鹽 兩茶匙

蒸魚豉油 四湯匙

方法/步驟

魚切去頭尾,去皮剔骨,留純肉備用。

油潑魚

斜著片魚片,越薄越好。用清水淘洗到晶瑩透亮,沒有汙漬。

油潑魚

用鹽一茶匙,胡椒粉一茶匙(建議用白胡椒,吃不慣就用黑胡椒),蛋清,食用油一湯匙,醃漬十分鐘。

油潑魚

魚骨頭魚皮,頭尾,加蔥姜,一茶匙鹽,煮開,撇去浮沫,小火煮一會。

油潑魚

撈出魚頭,和魚皮魚骨,擺盤,一片一片下入魚肉,大火,煮開就撈出來,要小心點,別攪碎了。

油潑魚

魚頭魚尾巴擺好,魚皮魚骨頭墊地下,魚片在最上面。

油潑魚

放好魚骨魚皮澆兩湯匙蒸魚豉油,魚片碼好,再澆兩湯匙,要均勻一些,最後擺上蔥姜紅辣椒絲

油潑魚

鍋上燒油,到冒青煙,關火,澆在魚上,要均勻,最好用湯勺。小心別有水,會濺。

油潑魚

完成,香氣撲鼻。

油潑魚

注意事項

1,我買的是黑魚,就是那種刺很少的,魚肉也不容易碎,但是處理很難。大家可以買草魚,肉厚比較好處理。 2,處理魚可以交給賣魚的,但是我覺得他們弄的不乾淨,還是自己動手,自己動手要小心,別傷到了。

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