納豆的製作步驟?

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由於納豆的特殊性質,且儲存時間的短暫,故大部分企業無法制作大量成熟納豆,供貨超市,供市民購買,因此,納豆的家庭製作就變得尤為讓人關注

食材食譜熱量:1436(大卡)

主料 黃豆400g

輔料 納豆菌種一份

第一步:準備製作工具和材料

工具:納豆機 盛放器皿(不鏽鋼盆或玻璃盆) 筷子 小酒杯 紗布 等 材料 黃豆 納豆菌

第二步:泡黃豆

將黃豆洗淨,加入三倍的乾淨水浸泡15到24小時,夏天15小時,冬天24小時左右

第三步:蒸熟黃豆和消毒使用工具

將泡好的黃豆放入鍋內蒸或主(高壓鍋最佳)30-50分鐘,直到黃豆蒸熟(像蒸熟的黃豆泥)

第四步:調菌種液

將納豆菌種粉,匯入小酒杯種,倒入30毫升,60度左右的溫水,攪拌

第五步:接種菌種

將熟透的黃豆匯入小鋼盆裡散熱到50-60度左右(有點燙手),倒入菌種液攪拌均勻。

第六步:發酵

將攪拌均勻的受菌黃豆匯入蓮花蒸盆裡直接放入納豆機裡,將納豆機倒入60度左右的溫開水,將消毒鍋的溼紗布蓋住蓮花蒸盆(注意:紗布不要碰著黃豆,紗布的末端要放入納豆機的水裡),蓋上納豆機,開始發酵。

第七步:成功的納豆

夏天黃豆發酵20小時,冬天發酵24小時即成納豆。

發酵的納豆又層白色物質,充分攪拌後有大量的粘絲。將納豆放入密封的容器內,放入冰箱保鮮室儲存熟成。

注意事項

注意:這一步是製作納豆的關鍵,納豆發酵成功需要熟透的黃豆,一定要把黃豆蒸熟蒸透,黃豆不蒸煮 熟透,是不能發酵成納豆的,切記,切記!

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