CMU 校內有眾多遊樂和體育設施，持有效的 campus ID 可以免費使用。位於 University Center(UC)地下室有免費的美式花式撞球，沙狐球，桌上足球和乒乓球。體育設施主要位於UC 和 Temper 對面的 Skibo Gym 裡面。使用校內的體育設施進行體育鍛煉時需要憑藉有效 campus ID 卡在前臺(分別位於 UC 的籃球場旁邊和 Skibo 的進門處)索取 wrist band。此外在 UC 的前臺還可以免費借到體育器材，包括各種球類，球拍和球網等等。在 UC 前臺的後面是洗浴間，可以在前臺免費索取毛巾，在洗浴間內有淋浴，衝浪浴缸和桑拿等設施。
UC 和 Skibo 都有室內籃球場，一般工作日的傍晚打球人數較多，在週末和平日的上午人較少。在 Skibo 的籃球場邊還有羽毛球場，但需要自己攜帶球網。在 UC 的南邊是室外網球場，一般需要預約，UC 的東邊是露天體育場，可開展足球，橄欖球和棒球等運動。在 UC 一樓有專門的壁球場，在二樓有練操房。在練操房內可以學習健美操瑜伽等，一般是要收取學費。學校內有兩處健身房，內有多種器械以及跑步機等。一處位於 UC 的二樓，另一處在 Skibo Gym 的一樓。在 UC 的一樓還有室內游泳館，有標準的泳道和跳水臺，也有供新手練習的淺水區。此外在學校旁邊的 Schenley park 山頂上有免費的足球場和網球場和籃球場，步行 20min 可達，也可以開車前往。在匹茲堡市區附近還有眾多娛樂場所。週末 downtown 的劇院裡有各種戲劇和音樂會，具體內容和時間可在匹茲堡網站上查詢。位於匹茲堡的南邊有 Kennywood 遊樂場，其中有各種遊樂設施，包括過山車，跳樓機和鬼屋等等。夏季還可以去 Sand Castle 水上樂園。冬天 Seven Springs 和Hidden Valley 等滑雪場也會開放，人均消費在 30-40USD 左右，可以租賃滑雪設施，但是需要開車前往。在匹茲堡的南邊有 20 世紀著名建築 falling water，開車需要 45min。
此外在 CMU 校園和 downtown 附近還有多家博物館，可憑藉 CMU 的學生證免費參觀，可以乘坐市內公交前往。在 downtown 的南邊是 Washington Mountain，可以做公交前往並憑學生證免費乘坐纜車上山，推薦在夜間結伴前往，可以看到整個匹茲堡 downtown 的夜景。在山頂還有多家餐廳和冰激凌店。東部地區的諸多大城市都在 6 小時車程範圍內，包括紐約，華盛頓，費城，巴爾的摩，哥倫布斯和克里夫蘭等。往北四個小時可達美國與加拿大邊境的尼加拉瓜大瀑布。對於東部地區的大城市，推薦開車前往，對於沒車的同學可以邀約有車的學長一同前往。美國的主要長途交通方式是飛機，鐵路和公路客運並不發達，上述大城市也可乘坐飛機前往。此外還可以選擇 Mega bus(提前訂票有最低 1 美元的票價，而且乘客主要是學生)，灰狗和 China Town 的巴士，價格便宜，但是花費時間較長。
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