隨著“迴歸自然”的呼聲日益高漲，出外爬山越來越火。對於參加戶外活動的旅遊來說，一雙好鞋的作用是不言而喻。試想穿著一雙不合腳的鞋在外旅遊，什麼心情都沒有了。那麼如何挑選合適的登山鞋呢？下面我給大家分享三個選購技巧。
方法/步驟
穿上合適的襪子：當您拿到登山鞋時，要將鞋帶完全鬆開，並穿上內襪（排汗襪）及毛襪各一雙，再將腳套入鞋中，腳趾向前頂至鞋尖，此時腳跟與鞋跟間仍需留有一至兩指幅的距離。將腳跟後移靠回鞋跟後，把鞋帶綁緊（但不要太緊，適中即可），站起來看看腳在鞋內是否會滑動？腳的兩側是否會太緊？腳趾是否能舒展活動？如果您的腳在鞋子中會隨意的滑動，您可能要換雙小一點的鞋子；如果您的腳趾緊緊的頂著鞋尖，或甚至要微微拱起，您就要試雙大一點的鞋子。
選擇適當的鞋號：通常選擇登山鞋的尺碼至少要比您所穿一般鞋子的尺碼大上半號，但不要被自己的尺碼所限制，因為不同國家、不同廠牌的尺碼標準不同，甚至同廠牌同尺碼的鞋子，其大小也會有些微的差距。一定要您親自試穿，才能找到真正適合您的尺碼。
試走看看：穿好鞋子試著走走看，會不會太鬆或太緊？腳會不會在鞋內滑動？腳跟會不會離開鞋底？最好能試踩斜坡，看看穿起來是否舒適？新鞋穿起來通常有點僵硬，但穿過幾次後就會比較舒適了。
如果以上測試後皆無不適之處，那雙鞋應該可以選購。但仍請您注意：購買每一雙鞋子皆要重複以上動作，因為不同廠牌有不同的設計，甚至您腳的大小都會有所變化。另外，西方人的腳較東方人細長，外國廠牌的鞋子一定要好好試穿，方能找到最適合您的鞋子。