4~6個月的嬰兒運動功能發育還較差,身體各部分還不能充分地活動。由大人幫助嬰兒做體操,可以促進嬰兒大運動的發育,改善血液及呼吸功能,使精神活潑,促進嬰兒體力和智力的發展。
下面小編就介紹幾種比較常見又易做的嬰兒被動操。大人在幫助嬰兒做操時,動作要輕柔而有節律,每日可做1~2次。
方法/步驟
一、騎馬操
第一步:媽媽屈膝坐著,並且托住寶寶腋下,讓寶寶的背靠著媽媽的胸口,面朝前坐在媽媽身上。
第二步:將寶寶雙腿分開,騎在媽媽的雙腿上。
第三步:輕輕地將寶寶向左邊倒一下,再向右邊倒一下,如此來回10次。
方法/步驟2
二、跳跳操
第一步:媽媽抓住寶寶的腋下,將寶寶直立抱起。
第二步:撐住寶寶,讓寶寶的雙腿蹲踏在媽媽的大腿上。
第三步:上下震動雙腿,讓寶寶的身體也隨之上下震動。
方法/步驟3
一、伸腿操
第一步:媽媽抓住寶寶的小腿做彎曲動作,讓寶寶伸直雙腿,媽媽稍微協助拉直施壓。
第二步:媽媽輕拍寶寶的屁股或摳他的腳底,寶寶自行彎曲或伸直雙腿。
第三步:媽媽將寶寶的兩手往肩膀處彎曲,讓寶寶拉住媽媽的手指,做輕度的向上牽引動作。
注意事項
大人在幫助嬰兒做操時,動作要輕柔而有節律