家常涼拌菜之爽口涼拌蕨根粉的做法?

家常涼拌菜之爽口涼拌蕨根粉的做法

食材食譜熱量:984.2(大卡)

主料 蕨根粉200克綠豆芽200克胡蘿蔔1棵辣椒1只香菜2棵

輔料 大蒜3-4瓣青芥末少許花椒1小撮適量醬油2勺4勺花生油適量

方法/步驟

將蕨根粉涼水泡軟,胡蘿蔔洗淨切絲, 尖椒切碎, 綠豆菜洗淨,香菜洗淨切段, 蒜搗成泥

家常涼拌菜之爽口涼拌蕨根粉的做法

將蕨根粉焯水後加涼白開水冷卻, 胡蘿蔔絲 綠豆菜分別焯水後晾涼,炸花椒油:炒鍋做熱後倒油,放入花椒炸香關火後倒入醬油,注意蓋鍋蓋,免得油飛濺。

家常涼拌菜之爽口涼拌蕨根粉的做法

蕨根粉、胡蘿蔔、絲綠豆菜、蒜泥、尖椒碎、香菜一起放入小盆中,倒醋,加鹽將花椒油倒入,根據個人喜好擠上青芥末,拌勻即可。

家常涼拌菜之爽口涼拌蕨根粉的做法

爽口,滑爽——出鍋了

家常涼拌菜之爽口涼拌蕨根粉的做法

注意事項

做這菜親們還可以加些黃瓜絲會更清香

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