三個護理乳房的小方法?

孕期，乳房會脹大，可能你會發現大了不止一個罩杯哦，而為了分娩後順利為寶寶哺乳就需要好好的護理自己的乳房哦

方法/步驟

1.經常用溫和皁水擦洗乳暈和乳頭面板，不僅可以衛生更可以增加以後寶寶吸允的耐磨度

2.洗浴後正確按摩乳房，在乳房附近擦一些食用橄欖油，用手指由內向外順時針的進行按摩

3.睡覺時，最好採取側臥，使血液迴圈通暢

孕期，萬萬不可以使用豐乳霜，減肥霜等產品哦，會影響乳腺的正常發育