有的小孩又黃又瘦,體質非常的差,天天吃健胃消食的藥也沒有效,這就是典型的消化不良。孩子消化不良怎麼辦呢?小編來跟大家分享一下我的經驗。
方法/步驟
給孩子捏脊。雙手拇指食指和中指從尾椎兩則向上捏,如下圖,捏一頸部發際為止。
控制好孩子的飲食。小孩子遇到自己想吃的東西就沒完沒了的吃個不停,這樣會損脾胃,做大人的一定要控制好,不能由著孩子的性子。
讓孩子從小養成不偏食不挑食的好習慣,這樣才能保證攝取的營養均衡。
三歲以內的小孩子要少吃不容易消化的食物,比如油炸食品。
讓孩子多吃水果蔬菜,少吃零食,加強體育鍛煉,增強自身的免疫力。
不要頻繁的給孩子吃健胃消食的藥物,因為是藥三分毒。做好上面的五點,孩子慢慢就會強壯起來。
注意事項
本人真實的體會,認同的話給我投個票吧。