按耳垂，有意想不到的效果哦！?

你肚子疼嗎？

你有冠心病？

你也喜歡保健？

你也想讓自己的身體健康？

按這裡就管用嘍！

工具/原料

一雙手

自己的耳朵

方法/步驟

牙齦腫痛按耳垂

耳垂相當於面部，當因“上火”導致牙齒牙齦腫痛，或臉上長小疙瘩時，可以用拇指和食指揉捏耳垂，或者去醫院在耳垂上點刺放血，有很好的治療效果。經常按捏耳垂還能美容養顏。

心絞痛按下耳窩

經常刺激耳甲腔部位，俗稱下耳窩，對血液和迴圈系統有保健作用。下耳窩相當於胸腔內臟器官。心絞痛是首先要保持鎮定，不要驚慌，立即停止運動，臥床休息，最好擡高上身，然後可對下耳窩進行按壓。方法是，將食指放到耳孔處，拇指放到耳的背面揉捏。這是最簡便有效的急救方法，可以迅速緩解心絞痛，度過危險期。

打嗝按上耳窩。

上耳窩，即耳甲腔上方的耳甲艇，相當於人的腹腔，按摩此處有助於消化，並有強腎健脾之功。打嗝，中醫稱為呃逆，就是由於脾胃處虛弱，以及生吃不良食物、暴飲暴食引起的胃氣上逆。

失眠上下耳窩都要按。

失眠，中醫稱“不寐”，它是由心、脾虛弱造成，可按揉下耳窩中的“心”、及其上方上耳窩中的“脾”兩穴位。可將食指放到耳孔處，拇指放到耳的背面捏揉即可。

四肢疼痛揉耳輪。

耳廓的外周耳輪相當於軀幹四肢，頸肩腰腿痛等軀體疼痛患者宜多按壓耳輪。

注意事項

用力要適度

這樣的方法都要堅持才有效果哦