胡蘿蔔減肥主要就是因為胡蘿蔔含有的超多的胡蘿蔔素具有減肥的效果，此種減肥食物不但價廉而且做起來也簡單，是近期最為盛行的經濟型減肥方法，此種減肥方法減肥成功率可以達到95%以上。胡蘿蔔幹對於上班族的MM們來講是不錯的選擇，營養與胡蘿蔔沒有什麼差別，而且在製作過程中營養流失的又極少，做好後味道不但香，而且還可以裝進食品袋中，隨時吃隨時取方便。現在就來看看胡蘿蔔幹是如何製作的吧！
步驟/方法
【材料】胡蘿蔔、鹽少量。
【工具】微波爐、烤薯片器
烤薯片器由多功能烤藍、切片器、盛食品小碗、切片互助器。
先把胡蘿蔔用切片器切成大小均勻的片並盛在小碗裡，然後把切成的胡蘿蔔用鹽淹一下，先放到微波爐里弄熟，最後再放到烤薯片器上烤乾即可食用。