海濱浴場游泳攻略?

夏秋季節是享受浪漫沙灘,暢遊大海的良好時機。藍天,大海,潔白的沙灘,陣陣捲起裙邊的海風,增能錯過在海里游上一番?但是要想玩得舒暢,安全還得做一些必要的準備。下面小妖將給大家分享一下海冰浴場游泳攻略。

海濱浴場游泳攻略

工具/原料

泳衣,泳褲,泳鏡,頭套,耳塞

遮陽傘,草蓆

防晒霜,飲用水,消暑藥等

方法/步驟

去海邊游泳第一步就是要準備好必要的裝備。首先是泳衣泳褲游泳圈是必備的特別是女生,男生可以一條褲衩將就命硬。再次專業一點可以加上泳鏡,頭套,耳塞。租用或者自備遮陽傘和草蓆,方便休息,海邊沙灘一般比較遠的地方才有樹蔭。防晒霜不管男女最好備著,很久沒出門晒太陽的人很容易晒傷。飲用水,消暑藥也是要揹著的。

海濱浴場游泳攻略

查好線路,計劃好時間,海邊玩耍最好挑上午和傍晚,這時候的太陽不會太晒,溫度也事宜。游泳前一天一定要及時查看天氣預報,看看風浪適不適合游泳,不要當天有海嘯抵達你還樂呵呵的下海。

海濱浴場游泳攻略

到達海邊做好準備工作,如果不馬上下海記得塗抹防晒霜,支好遮陽傘,做做熱身運動,防止下海後腿抽筋。

海濱浴場游泳攻略

海濱浴場游泳攻略

海濱浴場游泳攻略

下水前,最好不要佩戴貴重物品,以免不良分子發生哄搶,妥善保管好自己的隨身物品。很多海濱浴場也會提醒你這些事項,千萬不要不以為然。

海濱浴場游泳攻略

下海後,注意在防鯊網內游泳,聽取安全員的建議,在適當區域游泳,切記不要獨自深入深水區。俗活說,淹死的一般都是會水的。水性不佳的最好帶著泳圈練習,並且有熟悉水性的朋友陪伴。小朋友一定不要單獨讓他去遊,一個浪打過去嗆到水就夠險。

海濱浴場游泳攻略

留意海浪,注意不要被嗆到,海水又鹹又澀很容易讓你喪失戰鬥力。不要在海水中裸眼睜開,海水具有很強的腐蝕性,很傷眼。

海濱浴場游泳攻略

在海里游泳時間根據自己體質情況慎重把握,當感覺體力不支時及時上岸休息,並先到陰涼處休息,再衝涼,以防中暑感冒,及時補充水分。千萬不要一上岸就用冷水沖洗。

海濱浴場游泳攻略

最後祝大家在海里遊得愉快。

海濱浴場游泳攻略

注意事項

安全第一

注意防暑防晒

相關問題答案