打嗝不停真要命,打嗝是由於某種原因引起橫膈痙攣,同時由於喉內的聲門沒有充分開啟而發生雜音,常常在吃飯過快,食物過熱時產生.一般情況下,數分鐘即可平息.若不停打嗝,那我們怎麼處理。我簡單介紹 一下我打嗝經常用的方法,很簡單卻很有效。
工具/原料
藿香正氣水
水
方法/步驟
首先打嗝了,不要慌張,也不要焦躁,要有一顆淡定的心。
其次,做一做深呼吸,可在一定程度上緩解打嗝症狀。
最有效的方法就是倒一杯開水,然後加入適量的藿香正氣水,攪拌均勻,待水溫合適,將其喝下,這是最管用的,打嗝立馬就停了。
還有就是打嗝了可以多喝水,這裡講一個比較有冒險性的辦法,當要打嗝時,立馬喝下一口水,嗝與水相遇相抵,就不會不停打嗝了。
不停打嗝往往是由於飲食過快,因此打嗝了可以做做伸展運動,幫助腸胃消化,消化好了,自然就會停止打嗝。
注意事項
方法很簡單,藿香正氣水混合水,不過要適量不要加多了。同時藿香正氣水的氣味是比較難聞的,但為了治療打嗝,請堅持下吧。
冒險方法小孩子請不要嘗試,因為容易嗆鼻。
打嗝做全身舒展運動,對於打嗝 也是有效的,建議不要做劇烈運動。