如何降低血液濃稠度？吃什麼能降低血液濃稠度？?

血液濃稠度高會影響血液迴圈，影響機體的血液供應，長期任其發展就會對健康的身體造成不良的影響，所以我們需要及時的調理身體，降低血液濃稠度。那麼如何降低血液濃稠度？吃什麼能降低血液濃稠度？

合理搭配飲食

少食動物內臟及動物脂肪，少吃油炸食物，晚餐不宜多食葷腥厚味食物，少食甜食。平時宜吃清淡的食物，以素為主，粗細糧搭配。

孝素

孝素其實也就是體內的酶,其具有一定的分解、排毒作用,同時也能加快身體的代謝速度,從而將血液裡的毒素清除乾淨,使血液得到淨化。食用瑞他命酵素原液可以為體內補充孝素,孝素可以直達體內起到淨化血液的作用,同時也能有效的降低血液粘稠度，使血液與身體逐漸的恢復到健康狀態。

堅持鍛鍊身體

如散步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、爬山、游泳等，可促進血液迴圈。