在這個季節，最易受秋燥影響的便是肺部，肺燥除了會導致乾咳、喉乾舌燥、流鼻血等呼吸道毛病外，同時由於“肺主皮毛”，繼而令面板枯乾爆坼、失去彈性、痕癢和敏感。乾燥的季節想令面板回覆滋潤嫩滑，不妨利用中藥自制簡單的保溼面膜，將藥效帶入毛孔，不但對內臟有補益功效，又能令面板實時補水哦。
工具/原料
黨蔘當歸面膜
洗面光彩液
三白麵膜
黨蔘當歸面膜
黨蔘當歸面膜
不少女性都因氣血不足而令面色蒼白無光，甚至萎黃，閒時除了可進食當歸補一補，還可以當歸配合黨蔘製成面膜。黨蔘具有補益肺氣和生津養血的功效，而當歸則有補血生肌的效果，兩者配合便能改善氣血迴圈，令面色紅潤富光澤。此外，淮山富健脾去溼的特性，更有助減退黑色素，並改善面板的粒粒小疹，若加入石膏，更有消炎、美白和消瘡的作用，肌膚自然白裡透紅哦。
材料：黨蔘五錢、當歸五錢、石膏一兩、淮山一兩。
做法：清水6碗加材料煲45分鐘，隔渣取液備用。用時先以面膜紙吸取藥液，敷面15至20分鐘，再以清水洗淨即可。建議每星期使用一次。
功效：補氣益血，滋潤並改善暗啞膚色。
洗面光彩液
洗面光彩液
材料：冬桑葉適量。
做法：水煎冬桑葉，15分鐘後去渣取汁，再加熱濃縮即成，藏於冰箱內備用。每天早晨洗臉時，於洗臉水中加入約30毫升冬桑葉煎液，以之洗面。
功效：此美容液方源自《驗方新編》。原書謂用之洗面後可使臉部“光滑如鏡，面亦不凍”。此美容液尤其適用於雀斑、黧黑斑、粉刺。它既有治療作用，又能使面部美白增色，更加光彩照人。如用之洗頭，可令頭髮黑潤光亮。
三白麵膜
三白麵膜
材料：白芷、白薇、白芨，1∶1的量。請中藥店磨成粉。
做法：半個蛋清加中藥粉(約2匙)。攪拌至起泡，均勻敷在臉上。想要效果更好可以在塗好的面膜上貼張面紙或面膜紙，然後再塗一層。
功效：白芷具美白的功效，白薇可以去暗沉，而白芨可以起到收斂的作用，當然如果再加上篙本(美白作用)效果更好。
晰美寄語
晰美寄語：想美容護膚不一定要花費昂貴的費用，生活中經常有你美容的最好祕方。經濟實惠又有效。