是不是感冒了就一定要去吃藥？?

很多人感冒了就迫不及待的去看醫生，開各種抗生素吃，這樣真的好嗎？也許第一次感冒用小劑量的感冒藥很快就好了，但是在之後的感冒中你會發現同樣的藥量效果卻不如從前，而且治療時間也延長了，所以如果只是受寒引起的小感冒建議大家不要吃藥。多喝水、和多鍛鍊身體，不僅可以預防感冒還可以增強抵抗力。

方法/步驟

熟話說：“是藥三分毒”，藥是能夠不吃就儘量不要吃好，有些藥物是非選擇性，非選擇性的藥效應廣泛，但副反應較多如阿司匹林。它雖然能解熱、鎮痛，但也會引起一些副反應，如噁心、嘔吐等等。

長期反覆用藥可引起機體對藥物產生耐受性和耐藥性，特別是長期反覆濫用抗菌藥物。因此如果是能夠依靠食療或者提高機體抵抗力來治癒的疾病最好不要吃藥。

在國外，如果只是一般的小感冒醫生通常是不會給病人開藥的，一般是建議病人回家多喝水，多補充維生素C、多做運動來增強抵抗力。

其實一些由於氣溫的變化而引起的感冒是不需要吃藥的，你可以多喝水，多喝水是非常重要的，不僅僅是預防感冒，對於泌尿系統感染、便祕等都非常好，它可以增強機體的代謝，加快代謝產物排出體外。

你也可以多做運動來提高抵抗力，機體抵抗力增強了細菌就不容易進入機體了，進入了很快就被機體的防禦系統消滅。除此以外，你好可以多吃些水果，水果富含維生素C可以提高機體的抵抗力。

除了感冒，其它的疾病像腎虛、消化系統不好等疾病也可以用通過食療或增加抵抗力來治療，你可以多吃些養胃和養腎的食物來治療，效果很好，小米南瓜粥可以養胃，腎喜黑色的食物，像黑米、木耳等等。

注意事項

並不是所有的感冒都可以不吃藥，像流感、傷寒等則需要藥物治療。

要想提高抵抗力，一定要堅持不懈，不能半途而廢。