潤肺養顏果汁——橙子雪梨?

春天到了，這是各種疾病復發的時節，尤其是呼吸道疾病很容易復發。平時在家多做保健食品，注意預防舊病復發。

方法/步驟

橙子一個。比較大，一個橙子有一斤多。

橙子去皮，沒有籽，省去去籽的步驟。

雪梨一個。

洗淨去核，切大塊。

果肉比較多，分兩次放入攪拌機。

攪碎。不用加水。

總共攪出600多毫升。果肉碎了，質地像奶昔。

插上吸管，慢慢喝掉吧，生津潤肺的飲品。

注意事項

不用加水，用純果汁果肉就行。