美容師打造A4腰的腹部刮痧手法技巧?

最近，A4腰成最火苗條標準！今年大長腿已經過氣，“A4腰”便搶了個好戲。繼反手摸肚臍、鎖骨放硬幣之後，“A4腰”又一夜爆紅，成為社交平臺上的“爆款”話題。想必很多女性同胞都想要“A4腰”，那麼美容院的瘦腰專案也要跟上這股熱潮了。下面給美容師們分享一下，打造A4腰的腹部刮痧手法技巧。

工具/原料

刮痧板

刮拭上腹部——消掉上葫蘆

保養肝膽脾胃

上腹部是肝膽脾胃的體表投影區，經常按照下述方法刮拭上腹部，可以起到對肝膽脾胃的保健作用。上腹部同時也是易聚焦脂肪的地段，經常刮痧有助於此部位脂肪的消解。

用面刮法從上向下刮拭上腹部中部胃的體表投影區，用平刮法從內向外依次刮拭左脅肋部脾臟、胰腺，右脅肋部肝膽體表投影區。

刮拭中下腹部——刮掉下葫蘆

保養內生殖器

中下腹部從腹部正中向外側刮拭，刮完一側再刮另一側。腹部正中是任脈，兩側分別是腎經、胃經、脾經、肝經和膽經。這種刮拭方法不僅可以保健內臟，特別是內生殖器等下腹腔器官，還更有利於大腦、下肢的健康，更可以促進下腹部堆積脂肪的消耗。

中下腹部最好的刮拭方法是按左、中、右3部分，用刮痧板以面刮法隔衣從上向下依次刮拭。

注意事項

合理飲食、多運動