如何編寫催眠的暗示臺詞？
工具/原料
筆記本
方法/步驟
ï一個好的催眠必須要首先設立一個催眠目標，然後誘導自己進入到催眠狀態，把暗示臺詞增加到自己的潛意識當中，然後退出催眠狀態。催眠暗示臺詞，對於催眠至關重要
要點一：保持暗示簡介扼要
要點二、不斷重複，至少三遍
要點三、暗示要是自己能夠相信的
要點四、為暗示設定一個明確的期限
要點五、一次暗示集中到一個主題上
要點六：肯定代替否定和消極
要點七、避免引起思考的詞語
要點八、提示性詞語或事物開啟暗示
要點九：排除負面暗示
注意事項
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