。，。不小心上火了怎麼辦，別急，我來告訴你怎麼辦，方法棒棒的哦，。，
工具/原料
日常水果，蔬菜，生活食物等
方法/步驟
1、喉嚨幹嗓子啞
飲淡鹽水，吃秋梨膏，飲橘皮糖茶，
就可以解決，。，
2，咽喉腫痛
這個，可以，吃梨，也可以冰糖燉梨
3，暑熱煩渴
綠豆湯，。，解暑神器
4、口長水泡
蓮子湯，和嚼 ，生薑，是不錯的選擇
5、嘴脣乾裂
可以喝，黃瓜獼猴桃汁。
就是獼猴桃和黃瓜榨汁啊
6.頭髮乾枯
核桃紅棗羹，反正就是多吃核桃和紅棗就對了，。，
7.鼻子出血
水果西米露，。，也可多吃水果補補水
8.面板幹癢
紅薯炒嫩黃瓜
注意事項
希望對大家有好處，。，