春天正是吃洋白菜的好時節,炒拌燴吃法五花八門,今天教大家一個既簡單、好吃又利於健康的做法“素炒手撕洋白菜”,前後用不了十分鐘,保證你吃到色香味俱全的美味。
食材
主料 洋白菜1個
輔料 幹辣椒2個海天蠔油少許食用油少許
方法/步驟
洋白菜洗淨備用。
用手把洋白菜也撕碎,一寸見方即可,不必太小。不要用刀切,會破壞洋白菜的味道和營養。
熱鍋放油,放入蔥和兩支幹辣椒(可用刀切成兩段),炒出香味以後,放入洋白菜大火翻炒。
滴入少許蠔油,翻炒至洋白菜變色。
根據個人口味放適量食鹽,滴入香油。
炒勻後即可出鍋,一道素炒手撕洋白菜就做好了。
注意事項
記住洋白菜用手撕,不要用刀切哦。