還記得劉德華那句經典的廣告臺詞嗎？大概意思是這樣的——“我的夢中情人？肯定要有一頭長髮，夠烏黑夠亮澤......”，雖然現在很多女性都喜歡染髮，但烏黑柔順的長髮亦不失為一道亮麗的風景，返璞歸真！
工具/原料
洗髮水、護髮素、毛巾、吹風機、健康的身體、梳頭
方法/步驟
選擇適合自己的洗髮水。這是非常重要的，每個人的髮質不一樣，對每種洗髮水的敏感度也不一樣，有的比較愛出油，有的比較多頭皮，別人說好的不一定自己用得好，貴的、牌子的也不一定適合你，但總體來說，個人感覺女性不太適宜用乾爽清涼型的洗髮水，應該選用比較溫和型的，假如嫌太油了，可以適當增加洗頭的次數。
適當用點護髮素。護髮素可以令頭髮變柔順，不至於太毛躁，頭髮比較乾的可以每次洗頭都用，比較油的就不需要每次都用了。平時也可以噴點營養水。
洗完頭髮後用乾毛巾吸水，但不要用力去來回搓頭髮，不然會有損髮質。
可以用吹風機，但最好吹的時候順著頭髮吹，而不要倒吹，不然頭髮會更毛躁。
身體的健康與否與頭髮也有很大關係，中醫上就有發與腎相關之說，所以，要頭髮長得好就要連同身體一起調養。
勤梳頭。梳頭髮宜選用質量好的木梳，勤梳頭可以促進頭部的血液迴圈，除了令頭髮更柔順外，對身體也有很多好處，如促進睡眠、增強體質、防感冒等等。
