春風來了，愛美的美眉們該怎樣保護自己的面板呢，這裡有幾個方法。大家可以參考一下。
方法/步驟
1.首先在飲食上來說，大家注意不要吃熱量高的食物，像狗肉，羊肉，在一個不要吃冷食，醋倒是可以多吃點，可以舒活血液。
2.要多注意補充維生素c，像蔬菜水果都可以，但是注意不要用水果替代蔬菜，因為天氣乾燥容易上火，水果不含維生素b2，不能起到很好的作用。
3.多吃點菠菜，因為菠菜能夠疏肝活血，不容易肝氣鬱結上火。
4.不要吃辛辣食物，像刺激性的生薑也少吃，面板容易長痘痘。
5.外在保護措施像注意塗抹防晒隔離霜，隔離電腦輻射，太陽光紫外線，各種金屬製品的輻射。
6.注意補水補睡，良好的睡眠可以讓面板看起來更加有光澤，多喝水可以讓面板保溼水潤。
7.注意身體全面鎖水，洗完澡之後要用身體乳或者身體露擦拭，以防面板乾燥緊繃脫屑。
8.如果現在家裡用了空調，最好空調調低2度，這樣空氣溼度會上升百分之五。