紅燜蘿蔔海帶?

消痰，散結，利水降血壓，降血脂，瘦身養容，烏髮。

工具/原料

海帶200克。

蘿蔔200克。

高湯200克。

豆腐100克

丁香、大茴香、桂皮、花椒、植物油、精鹽、味精、醬油各適量。

方法/步驟

將海帶洗淨，切絲。

將蘿蔔洗淨，切絲。豆腐切片。

鍋中放入植物油燒熱，加入海帶絲、丁香、大茴香、桂皮、花椒、豆腐片醬油，加入高湯燒開，改中至海帶熟爛，豆腐入味，再放入羅卜絲燜熟，撒入精鹽，味精即可。

注意事項

用什麼鍋都是這種方法，不然效果不佳。