花開盛夏，彩蝶翩翩，如此美好的場景，快拿起你的相機，穿上最漂亮的衣服出門吧，豔陽高照下，與花同芳與蝶共舞。什麼？花粉過敏？得了，那您還是在家悶著吧。是不是感覺很掃興？還不是花粉惹的禍，那麼，我們就來聊一聊如何預防過敏。
方法/步驟
對花粉過敏的人，平時應多用溫水清洗面板，在花粉飛揚較嚴重的地區，可於早晚使用潤膚霜保持面板的滋潤，防止面板乾燥、脫皮。
飲食上，要多吃一些新鮮的含豐富含維他命B和維他命C的水果、蔬菜，少吃油膩的食物，注意飲食均衡。多喝水，有助於滋潤面板。
平時可以自己製作一些營養面膜，比如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等來滋養面板，逐步改善面板狀況。
要特別注意睡眠，睡好了可以美容哦，保證每天八小時的充分睡眠，逐步改善自身的氣色。
適量的運動能增強血液迴圈，提高新陳代謝，改善面板的抵抗力。
花粉過敏是不可能根治的，我們能做的只有小心防範，避免直接接觸到花粉。如果必須外出，那就需要用到口罩了，推薦佩戴滴露口罩，這樣，我們就可以在陽光燦爛的午後盡情出去玩嘍。
