都說當今是看臉的時代，但是一個女人良好的氣質也是最重要的，作為女人美應該是由內而外的，不僅要有漂亮的臉蛋，優良的氣質也是女人該有的重要部分，有氣質的美才是真真的美。
工具/原料
生活常識
方法/步驟
第一，沉穩
一個沉穩的女人一般不會，隨便顯露自己的情緒，不會逢人就哭訴自己的困難和遭遇，在徵詢別人意見前會自己先思考，而不會先講，重要的事情一定會和身邊的人商量，言行都不會慌張，有自信但不會忽略別人的想法，對人對事都會以禮相待。
第二，細心
細心的女人，常會把身邊發生事情的因果關係理得很清楚，對做不到位的問題一定要挖掘出它的根本癥結，對經常做的事總想要改進或優化，做什麼事情都要有條不紊並然有序，經常會發現別人看不出的毛病和弊端，自己會隨時隨地對不足的地方補位。
第三，膽識
有膽識的女人，不會常用缺乏自信的詞句，也不會常常反悔，推翻自己已經決定的事，在眾人爭執時會很果斷很有主見，在低落的氛圍中會很樂觀，很陽光，做任何事情都會很用心，事情不順時會重新尋找突破口，不會氣餒，就算是結束也要乾淨利落。
第四，大度
大度的女人，對別人的小過失、小錯誤不會斤斤計較，不會把有可能成為夥伴的人變成對手或敵人，在金錢上大方，捨本身就是得，小舍小得，大舍大得，不捨不得，不會有權力的傲慢和知識的偏見，個人的學習成果和成就會和別人分享。
第五，誠信
誠信的女人，做不到的事情不會承諾，一旦承諾必然會努力做到，虛的口號或標語不會常掛在嘴邊，不會使用不道德的手段，不會耍弄小聰明。
第六，擔當
有擔當的女人，面對過失會檢討自己，會時常反省自己，做什麼事情結束後會先審查過錯，再列其功，對所做的事情有計劃，統籌全域性，規劃未來，勇於承擔責任造成的損失。
第七，內涵
有內涵的女人，會學習各方面的知識，虛心觀察周圍的事物，瞭解自己，培養屬於自己正確的審美觀，笑對人生，不會懶惰，培養健康的生活習慣，做任何事情都會有確切的目標，不會盲目而行，不僅要關注內在美，外在美也很重要，不會整天對著電腦玩著無聊的東西，會控制情緒，理智的判斷一切事情，不會急躁。
注意事項
女人不僅僅要健康漂亮，還要注重氣質，一定要內外兼修。