寶寶晚上不睡覺，總是哭鬧，要折騰到半夜才能睡著，這個問題估計是每個媽媽都遇到過的問題。作為新媽媽的我自然也一直被這個問題困擾著。
工具/原料
寶寶
方法/步驟
在月子裡，寶寶也幾乎每晚都要玩鬧到十一、二點才能睡著，並且半夜還要醒來兩三次。那時候我幾乎整晚都無法入睡，總擔心她突然醒來要吃奶。一直都在擔心她這樣子下去會睡眠不足，那就會影響她的發育。都說小寶寶的瞌睡很多的，怎麼她就是不睡呢？有好多個晚上，我都看著她明明困得眼睛都睜不開了，但就是一直哼哼哼的無法熟睡。一直想不通怎樣解決這個問題。直到前幾天的一個晚上，給寶寶喂完奶後，把她放到床上時，突然發現她用她的小手使勁揉眼睛，我想是不是因為燈光太強了刺激到她的眼睛了，就把燈關了，沒想到她很快的就睡著了。我以為這只是個偶然的現象，又一連試了幾晚，關了燈屋子裡太黑了不方便餵奶也怕寶寶醒來沒有安全感，就讓老公去買了個小插燈。每晚8點左右就準時的給瑤瑤洗澡，洗完澡就把她放到床上，如果她完全沒有睡意就給她放會音樂，是輕音樂。一般只放10分鐘左右她的眼睛就有點發困的樣子了，這時候就把大燈關了開小燈，然後側身給她餵奶，只需要10-20分鐘她就能安然的進入夢鄉了。然後再拉著她的小手呆上幾分鐘看看她是否睡熟了，大概9點左右她就睡得香香的了，接下來的時間就是我自由活動的時間了，可以上網，看電視，吃點宵夜什麼的。半夜的時候，寶寶會偶爾的發出吸奶一樣吱吱的聲音，這個時候就表示她餓了，只需要把奶頭塞到她嘴裡，吸個三五分鐘她又會熟睡過去了，一睡就睡到大天亮了。我想這樣堅持下去，寶寶一定會養成一個良好的睡眠習慣的。
真的沒有想到，一直困擾我的問題，原來就出在燈上。或許每個寶寶的情況不一樣，也或許以後寶寶還會出現其他的狀況，但是隻要我們善於去發現善於去摸索，相信所有的問題都會迎刃而解的。