矯正初期，需要戴託槽，是需要一定的時間來適應的。暑期時間相對自由，完全可以度過。之後：
Ø 刷牙不要忘 治療過程中，不要因為箍牙難受拒絕刷牙，要知道很多牙病都容易在口腔不潔的環境下產生。如果真刷不了，牙齒也一定要把食物殘渣漱乾淨。
Ø 醫囑要遵守 醫生制定的複診時間是嚴格根據個人情況制定的，一定要及時複診。如果因故不能複診的，也要及時跟醫生溝通更換時間，要對自己負責任。
Ø 飲食要適度 在治療期間，大多數的牙齒會發生移位現象是會無法咬物的。這時候要吃一些軟些的食物，同時注意不要吃一些粘性較大的食物，避免將牙齒上的託槽給沾掉。
Ø 堅持治療 治療期間會有很多的不適，比如無法正常飲食，無法正常刷牙，等等，這些都是矯正必須經歷的，破繭成蝶才是最美。
希望你早日康復。