為了讓更多的人認清自我，不深陷失戀的沼澤，讓你們從這樣的痛苦中走出來，認為沒了愛情你也擁有著這個世界，所以我會通過以下幾個方法幫助大家走出困境！
方法/步驟
丟棄舊物。把曾經屬於他的東西統統扔掉，不要懷有任何念想，刪除對方聯絡方式，就像這個人從來沒有來過一樣，過自己的生活。
改頭換面。女人就應該對自己好一點，去美容院洗洗臉按摩按摩，或者去理髮店換一個新造型，剪掉曾經因為他喜歡而留的長髮，換成自己喜歡的有個性的短髮，再為自己置辦一套新衣服，美美的，自信的。
與友同行。這個時候是不適合一個人待的，一個人總喜歡胡思亂想，所以和你的閨蜜出去走走吧，吃兩人都喜歡的美食，去還未去的地方，向她吐訴衷腸，然後在她面前大哭一場！
方法/步驟2
多運動。情緒一消極，就會萎靡不振，所以在這個時候更需要鍛鍊，可以跑步、打羽毛球、練瑜伽。總之是要自己酣暢淋漓，達到出汗的效果，你就排除了失戀的病毒了。
多讀書。讀書的女人是最有魅力的，在失戀的陰霾下更是需要看書，從書中找到找到智慧與啟發。
做自己喜歡的事情。相信你們每一個人都有自己的愛好，很多都會因為談戀愛而被擱置一旁。所以這個時候你應該把它們放出來，好好愛他們，你喜歡追星你就去看他演唱會，你喜歡尤克里裡，你就用心談好它，你熱愛烹飪，你大可以為自己做一份佳餚。
致力於工作。努力投入工作中去，讓自己全身心的融入其中，沒有時間考慮其他的不必要的煩惱與苦楚。
注意事項
愛情不是全部，一旦你在愛情面前發現找不到自己了，你的愛情也不會長。
希望每一個看到這篇文章的你都能儘快從失戀的陰霾中做出來，有一個勇敢的自己