尖椒豆片做法?

Tags: 營養, 尖椒, 豆片,

“辣椒含有豐富的維生素 C ,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇;含有較多抗氧化物質,可預防癌症。”

食材食譜熱量:179.8(大卡)

主料 尖椒100克豆片適量

輔料 3克4克花生油20克

方法/步驟

準備尖椒

尖椒豆片做法

洗淨~去籽~切塊

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豆片切菱形塊

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鍋燒熱後倒油,蔥熗鍋,放尖椒煸炒片刻

尖椒豆片做法

加豆片煸炒

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加水煸炒兩下後加鹽,攪拌均勻即可

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完成

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