“辣椒含有豐富的維生素 C ,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇;含有較多抗氧化物質,可預防癌症。”
主料 尖椒100克豆片適量
輔料 蔥3克鹽4克花生油20克
準備尖椒
洗淨~去籽~切塊
豆片切菱形塊
鍋燒熱後倒油,蔥熗鍋,放尖椒煸炒片刻
加豆片煸炒
加水煸炒兩下後加鹽,攪拌均勻即可
完成
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