香椿涼拌花生?

香椿本是春天吃的,但是夏天也能吃到。在農村,只要你知道那是一棵香椿樹,夏天也會長出嫩葉,你就可以去掰一些製成好吃的香椿菜譜了。愛吃香椿的人在夏天也能吃到美味的香椿,這隻有生活在農村的人或者接近農村邊緣的居民才能有此口服。香椿涼拌花生,爽口清香,你吃著它的味道,就像是每一個毛孔都注入了新鮮的營養,舒爽至極。我們來做一道香椿涼拌花生吧!

香椿涼拌花生

工具/原料

香椿1兩 花生2兩 醬油 味精 油酥辣椒 醋

方法/步驟

1.看到香椿樹,你可以掰一些聞聞,確定它就是香椿,那麼採下它的嫩葉,就可以回家做成美味的一道菜譜了。

香椿涼拌花生

2.把香椿洗乾淨,鍋裡燒開水,等待著把它放下來淖一下。

香椿涼拌花生

3.將淖過的香椿放到涼水下衝一會兒,切碎。

香椿涼拌花生

4.放入碗中,倒入洗淨的生花生。

香椿涼拌花生

5.拌入醋、味精、醬油、油酥辣椒,一道清熱利溼,利尿解毒的美味做成了。

香椿涼拌花生

注意事項

香椿要先淖過,因為香椿含亞硝酸鹽成分多,不利於高血壓病人吃,淖過會去掉很多成分。

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