ipad護眼模式自己做?

ipad我們經常用到的時候白天還好，晚上特別是燈光昏暗，或者關燈看的時候，太白太亮對視力影響非常大，那麼小編教你幾招自己做個護眼模式。

工具/原料

ipad

方法/步驟

找到ipad的設置，點擊。圖中紅圈的。

進入後找到牆紙與亮度。

點擊進入後，看亮度那裡的白點，圖中紅圈部分。正常都是滿的。

如果晚上，我們需要把白點移動到25%左右的亮度對視力的保護最好，即使關燈也一點都不刺眼。但大家要注意下面的自動亮度調節是會自動調整的，把他關閉。我們用手動調整。

然後要注意眼鏡與ipad屏幕的距離要保持至少50釐米以上才能延緩對眼鏡的損壞。

適時休息，這個即使你看連續劇再上癮也要注意，必須保持過一段時間休息一下眼鏡，至少廣告時段你能休息的。

每天堅持做眼保健操，小時候有老師監督，其實人成年後沒人監督，自己慎獨才是真成年。