藕的花樣吃法----炸藕夾,爽心爽口,美滋美味,您吃過炸藕夾嗎?讓我們一起來做一盤吧!
食材食譜熱量:273.2(大卡)
主料 藕250g雞蛋1個澱粉20g
輔料 油200ml鹽1/3勺
方法/步驟
把藕洗淨,放入盤中,
削去藕的外皮,
沿著藕的橫軸切成厚約0.1cm左右的薄片,放入盤中。
取一個雞蛋
把雞蛋敲碎打撒入碗中,
用筷子把雞蛋攪勻,
倒入20g左右的澱粉,用筷子攪勻,
洗鍋,點火,在鍋中加入200ml左右的油,把火調到大火檔。
在給油加熱的時候,把切好的藕片一片一片地放入碗中,讓藕片的每一面充分沾上調好的澱粉和雞蛋。
等鍋中的油燒到八成熱時,把碗中的藕片一片一片地放入鍋中,
等藕片炸一會兒後,用筷子翻個面,等藕的兩面都充分炸成金黃色的時候,
把藕片用筷子加起來,把油瀝乾後,放入盤中。
再配上幾片切好的蘋果片,是不是很想吃啊!
注意事項
要注意安全,不要讓油燙傷了。