思慕雪是一種健康飲食概念,它基本上是一種杯中的健康食品,同時也可以理解為一種富含維生素的快餐小吃或甜點。
思慕雪的主要成分是新鮮的水果或者冰凍的水果,用攪拌機打碎後加上碎冰、果汁、雪泥、乳製品等,混合成半固體的飲料,簡單快手又有營養.話不多說,感覺來動手試試這款膳玉黃桃紅棗思慕雪。
食材 食譜熱量:120(大卡)
主料 黃桃200g紅棗酸奶200g
輔料 草莓4個
方法/步驟
準備自制的紅棗酸奶200克
草莓橫切片,用模具壓出花型,按自己喜歡的方式貼在杯子內壁做裝飾
黃桃果肉用料理機打成泥
黃桃泥倒入杯中
再把紅棗酸奶倒進去,裝飾一點草莓
完成
快手甜品,分分鐘搞定哦
注意事項
我用的是黃桃罐頭,如果你用新鮮黃桃,可以加入適量蜂蜜一起打成泥。夏天把黃桃冷凍一下再打成泥,吃著會有點像冰沙的感覺哦