四季豆的家常做法?

四季豆:鎮驚、降逆止嘔、溫中下氣

食材 食譜熱量:201(大卡)

主料 四季豆半斤青辣椒1個

輔料 適量味達美適量食鹽適量

方法/步驟

四季豆洗淨,摘除豆筋。

四季豆的家常做法

四季豆切絲,蔥切碎。

四季豆的家常做法

四季豆的家常做法

青辣椒切絲備用。

四季豆的家常做法

熱鍋放少許油,小火七成熱加入蔥末爆香。

四季豆的家常做法

加入切好的四季豆絲,改中火翻炒,加入味達美,鹽,翻炒至斷生。

四季豆的家常做法

四季豆的家常做法

加入適量的水燉煮一下。

四季豆的家常做法

出鍋前加入辣椒,翻炒幾下就可以了,閉火裝盤。

四季豆的家常做法

成品圖。

四季豆的家常做法

注意事項

四季豆一定要煮熟之後使用,所以加水燉煮一下比較好

營養, 家常, 四季豆, 逆止,
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