一無所知的小鳥剛剛接觸VDT綜合徵，絕對有必要要大家認識到VDT綜合徵的存在與危害。簡而言之VDT綜合徵就是現在大家看電視、玩電腦、玩手機時間太久了造成的眼睛和精神問題。那麼如何判斷自己是否患有VDT綜合徵呢？
一無所知的小鳥為您支招。
方法/步驟
無法再像以往集中注意力辦公了
VDT綜合徵主要發生在經常接觸電子裝置的白領或學生群體中，一旦你發現自己無法再像以前一樣記住自己的注意力（其實就是視覺功能衰退）盯著電腦螢幕辦公，就要考慮是不是患有VDT了。
暫時視物重影或是出現模糊的情況
在VDT患者長期用眼過度後，會出現暫時視物重影或是出現模糊的情況，可能患者自身並不覺得這有什麼問題，也不會進行治療，很容易忽略病情。
眼睛腫脹、疼痛或流淚
當患者的眼睛感到明顯的腫脹、疼痛或是莫名的流淚的時候，即使停止用眼休息一段時間也不見好轉的話，這肯定是VDT綜合徵的一個指標。
眼乾澀、有異物感，發癢
這說明眼部有嚴重，如果伴有眼球紅血絲較為明顯充血嚴重的話，就要注意採取滴眼藥水等外部治療手段也控制病情了。
其他症狀
VDT不僅會造成眼部的問題，也會導致患者頭暈、噁心、煩躁、疲勞，甚至導致患者嘔吐或是昏厥。有的患者也會出現神經衰弱的症狀。
注意事項
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