你的每天都是怎樣度過的？日出而作，日落而息，平平淡淡的生活可能會讓你變得麻木，讓你將碌碌無為誤認成默默無聞……知識和理財、減肥有著驚人的相似度，即需要日日時時積累，而且不進則退。可是我要上班、要看孩子、要做家務……真正想做的事情不需要理由，那麼如何讓你有限的時間變得有效？一起來聽聽小編的經驗吧！
方法/步驟
早起。
“一日之計在於晨”、“早起的鳥兒有蟲吃”，喬布斯、蒂姆·庫克、Padmasree Warrior、奧黛麗.赫本等中外無數有所建樹的名人都會在早晨5點左右起床，想要把握自己，先要把握早晨。
運動。
運動可以讓大腦處於更充分的氧氣和養分之中，讓你變得更聰明有活力。但是也需要很多時間。跑步時可以聽你需要學習和了解的廣播、mp3，走步亦可以在安全無車（公園等）的地方邊走邊背書、單詞句子等。
據科學研究，一般記住一個單詞或句子需要重複（聯想或使用的情況下）500次，那麼這麼無聊的類機械運動，邊跑邊練正合適，估計跑一個健康步道（1千米）即可記住一個。
上（或下）班途中。
如果你是徒步或乘公交真是太好了。這段時間足以記住一兩個單詞或句子。
與人交流時。
學外語練習是最重要的。你可以在與人交流的時候在心中暗暗翻譯你們交流的句子（最好要在心裡哦，如果你不怕別人認為你是神經病的話）。
做家務。
對於女人或是好好先生來說，洗衣服、做飯、打掃衛生等家務會佔用你不少時間。這時候我們就可以放外語歌、韓劇、美劇、英劇、日漫、法劇……這樣不只是功利地學了習，還會讓你的生活變得更美好。
陪孩子一起看外語動漫。
孩子需要的是和他、她一起成長的夥伴。平時和孩子一起學習、做手工，一起看外語電影、動畫，一起鍛鍊、散步的時候交流彼此的心得感悟……擁有亦師亦友般父母的孩子，應該是很幸福的。
孩子睡覺後。
孩子的健康睡覺時間是每日11個小時左右，成人7小時，朋友們，四個小時沒有孩子監督的時間你還抱怨什麼？
利用手機。
據說讀1000本好書可以改變一個人的命運。當然也包括電子書。現在手機已經進入的只能時代，你可以下載一些學習的app，外語、數學各科都有啦。朋友們，別再時時處處抽空抱著手機淘寶、聊天了，你可以換成做個外語闖關遊戲、背個句子、看看電子書等等。要好好利用手機這把寶劍。
家中diy讀書角。
家中是休息、學習、思考的安靜之地。不要買電視，不要買沙發，不要買大茶几……讓你牆壁裝上木條書架、角落裡造個厚厚的軟軟的“窩”，和孩子一起美美的讀書品茗吧！讓讀書成為一種習慣、一種需要、一種下意識。
