芹菜爆炒牛肚?

Tags: 營養, 芹菜, 牛肚,

最愛食物之一 牛肚 軟軟的又很有彈性和嚼勁 配上芹菜 清爽可口 不失為個好的搭配 一樣的食材 不同的人作出來的味道都是不一樣的 動手製作吧

芹菜爆炒牛肚

食材食譜熱量:28(大卡)

主料 滷好的牛肚200克芹菜200克青紅椒2個

輔料 生薑大蒜適量鹽 雞精 醋 醬油適量

方法/步驟

將材料清洗乾淨 生薑大蒜切片 青紅椒切絲備用

芹菜爆炒牛肚

芹菜爆炒牛肚

芹菜爆炒牛肚

清理芹菜的時候要剮去上面的筋絲 會更嫩些 準備好滷好的牛肚

芹菜爆炒牛肚

芹菜爆炒牛肚

鍋裡起油少許 放入生薑大蒜炒香 在放入青紅椒絲 翻炒斷生

芹菜爆炒牛肚

芹菜爆炒牛肚

芹菜爆炒牛肚

放入芹菜 到芹菜炒成透明色 就可以放牛肚了

芹菜爆炒牛肚

芹菜爆炒牛肚

芹菜爆炒牛肚

繼續翻炒 加少許的鹽和雞精 醬油 和醋

芹菜爆炒牛肚

芹菜爆炒牛肚

翻炒數下就可以起鍋了 全程都不需要加水

芹菜爆炒牛肚

相關問題答案