哺乳期是女人一生中較為特殊的時期之一,也是乳房變化較大的時期。那麼如何實現寶寶營養和媽媽美麗的美好願望哪,下面我就給你講講哺乳期乳房應該怎樣保護。
工具/原料
胸罩、吸奶器
方法/步驟
哺乳前要預防乳頭、乳暈的損傷,損傷時病菌很容易侵入乳腺組織造成炎症病變,乳頭輕度破裂時,哺乳後,可局部塗敷魚肝油,以促進乳房恢復,嚴重時應及時就醫。
給孩子餵奶時,以坐式為宜,雙側乳房輪流哺乳,不要殘留乳汁。哺乳結束後,如果乳汁分泌過多或者孩子一次吃不完,可用吸奶器將剩餘的乳汁吸出,或者用手擠出,防止乳汁淤積,造成乳腺發炎。
哺乳期最好選用透氣、質地柔軟、吸水性好的細軟棉布製作的胸罩 ,以防止乳房下垂。
哺乳時不應讓嬰兒含著乳頭睡覺。
5斷奶後要堅持對乳房的保健,定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉按摩 每次不得少於15分鐘 按摩時兩個乳房應該交替進行 促進血液循環,這樣在斷乳後可以繼續保持乳房豐滿。
注意事項
母乳餵養對寶寶和媽媽都有好處呀!