簡單的家常土豆泥的做法，適合老人孩子?

我本人是很愛吃土豆的，土豆泥呢，不僅可以跟寶寶吃，補充營養，也適合老年人吃，快給家裡的老老少少做來吃吧

食材 食譜熱量：706.5(大卡)

主料 土豆2個胡蘿蔔1個豌豆大半碗

輔料 油適量鹽適量味精適量

方法/步驟

土豆去皮切塊，胡蘿蔔切丁，豌豆煮熟備用

鍋裡熱水，放入土豆煮熟，撈起，壓成泥，儘量全部都壓爛

鍋裡放油，油熱放入胡蘿蔔炒熟，再放入豌豆炒熟

接著放入壓好的土豆泥翻炒，加入鹽和味精，出鍋

完成

注意事項